一位产后刚满十七天的妈妈，写了这样一段独白，后一句话是：“我已经很久没有笑过了，能讲个笑话给我听吗？”
“某一次喂奶没坐好，下面剧痛了一下，发现撕裂伤口扯开线了，那是我第一次流泪，委屈，害怕。我赶紧跟老公说了，他只是急吼吼地让我不要哭了，会回奶”
“从前我是一个特别臭美的人，现在黑眼圈，眼袋，无神的眼睛，有点乱的头发，走形的身材，跟怀孕前完全是两个人……”
“我的身体还可以支撑，我的内心有点撑不下去了，好想大哭，也只能拼命忍住，这是做母亲的责任，也是我自己选择的路……”
哪怕无数次想象过一个女人生孩子和坐月子的满腹委屈和心酸，但还是在看到这些苍白的记录后感到心疼。
婚姻好不好，生个孩子就知道；老公好不好，坐个月子就知道。
每个婴儿能够来到这个世间，都是妈妈以豁出生命的勇气换来的。
孕吐恶心，胃疼烧心，长斑变胖，气喘失眠，腰酸背痛，每天拖着沉甸甸的身子什么都不能干，分娩时从鬼门关走一遭，产后身材走形，还要面临乳腺炎、子宫内膜炎、产后抑郁等的威胁，月子里也可能落下病根.....
没有谁能够承担一个母亲的痛苦，但至少在她需要的时候，作为丈夫应该陪在她身边，作为家人，应该去照顾宽慰她，而不是将她的痛苦当作理所应当，将她的心酸当作矫情。
可能很多男人不懂为什么产后抑郁的人会走入极端，在他们看来，那不过就是“矫情”“偶尔的心情不好”“无病呻吟”.......
然而旁人永远不懂患产后抑郁妈妈们的崩溃和绝望。
@房子：从诊断室出来，诊断结果是严重抑郁，我拿着单子去缴费、拿药，老公默默跟在一边，说了一句：我觉得你就是想多了。我坐在心理咨询中心大厅里突然放声大哭……
@轻舞飞扬：剖腹产伤口疼得直不起腰，乳头被孩子吃的快烂掉，生不如死，几次走到窗边想纵身一跃！
@糖果果：月子里每天没日没夜的照顾孩子，喝着没滋没味的汤汤水水，与世隔绝，脑子总是控制不住的胡思乱想，讨厌自己，讨厌孩子，讨厌所有人，更可气的是还没出院，婆婆就在旁边说起了二胎，都看不到我有多难受吗？！我都快疯了！
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看见产后抑郁：丈夫无法逃避的真相
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几乎所有的丈夫都认为妻子的情绪失控是无理取闹，小题大做。
并且认为妻子的精神状态影响到了自己的工作，妻子一点都不懂得体谅。
然而只有妻子自己知道，她们的状况有多么不好，甚至想要走上不归路。
目前产生抑郁但没有被诊断出来的产妇比例高达60%，而50%被诊断出来的产妇都没有接受任何咨询，20%的产后死亡为自杀导致，而抑郁症恰恰是导致自杀的第一成因。
知乎一位网友在经历产后抑郁后，对丈夫说了这样一句话：我只想告诉你，曾经有一个人离你那么近，她那么需要爱和帮助，离死亡那么近，可是你却不知道。
对产后抑郁的妈妈残酷的事，莫过于丈夫家人无视她们的痛苦，将其视作无关痛痒的事情。她们真的很努力与产后抑郁抗争，只是需要身为丈夫的你多一点关心，少一点苛责和冷漠。
当她拼死生出宝宝时，
你能说一声：“老婆辛苦了，伤口还疼不疼？”
而不是围着孩子转，只关心老婆的奶够不够；
当她面临产后种种疼痛，乳头被咬破还坚持喂奶时，
你能够尽量陪伴在她身边，让痛苦不再难熬，
而不是自顾自己的事，将她的痛当作理所应当；
当她半夜起来给宝宝换尿不湿时，
你能说一声：“老婆，你继续睡吧，我来。”
而不是翻个身假装什么都没听见没看见继续睡觉。
当宝宝生病或者不小心摔倒时，
你能说一声：“不要自责，你已经做得很棒了。”
而不是怒斥她“连个孩子都照顾不好。”
当她情绪失控陷入低落时，
你能抱抱她，关心安慰她，帮助她走出来；
而不是指责她矫情，认为她无理取闹；
当她成为一个母亲时，
你能担起成为父亲和丈夫的责任。
只有真的爱你，一个女人才心甘情愿给你生孩子，
所以，请不要辜负这份爱和期望。
文 | 倩倩
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