在家庭当中，随着家庭成员的成长，会经历一些主要的、自然发生的阶段。这些阶段都意味着危机和暂时的焦虑，需要进行调整和重新整合。
下面与大家分享这十个危机：
1.受孕、怀孕，和一个孩子的出生。
2.随着孩子开始使用智慧的语言而到来，很少的人意识到这需要采取多大的调整。
3.来自于孩子和家庭外部世界产生正式的联系，也就是上学。这将会把学校里的世界带入到家庭当中，并为父母和孩子们带来一个陌生的元素。老师通常是父母的延伸，即使你欢迎这样的情况，他仍需要你做出调整。
4.孩子进入青春期。这是一个很大的危机。
5.当孩子长大成人并离开家寻求独立，这种情况往往会产生巨大的丧失感。
6.当年轻人结婚的时候，配偶将作为一个陌生的元素被家庭所接受。
7.女性的绝经期的到来。
8.更年期，涉及到男性的性活动水平的下降。这不是一个生理的问题，他的危机似乎和他有种丧失能力的感觉相关。
9.成为祖父母，充满了特权和陷阱。
10.当死亡降临到配偶中的一方，然后是另一方。
维吉尼亚·萨提亚提到：家庭是我所知道的社会组织中一个在如此小的空间、如此短的时间周期内，包含了如此多变化的。当三个或者四个危机同时发生时，生活将比平时显得尤为紧张和令人担忧。若是运气好的话，你能够理解正在发生着什么，那么你将会感到放松一点。也就是说，你可以清楚的看到应该向哪个方向做出改变。我想要强调的是，这些都是正常的、自然的压力；他们对于大部分人来说都是可预测的。请不要将他们误解为是异常的。
天津圣安米悦心理咨询中心建议：如果您在工作生活中遇到困扰，并无法排解，建议及时寻求专业心理帮助。平时生活中多注意调节自己的情绪，养成良好的生活作息习惯。以上归纳希望对你有所帮助。当然，事态的发展往往是错综复杂，当您无法找到突破口的时候，可以寻求心理咨询师的专业帮助，圣安米悦心理咨询中心竭诚为您服务。
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