About Yourself
如果你心中有自虐的倾向，那么你未来遇到的一定是一个施虐者。
一个内心卑微的灵魂，一旦拥有了权力，那一定会把权力放大到可以控制整个世界。
千万别把你的阴影看成是阴影。它是你的一部分。
有受虐愿望的人，内心中一定有想改变别人的愿望。
所谓“受害者情结”，也就是你时刻是受委屈的那个人。
“存在感”是指：被重要的人特别看见，或被特别的人重视的感觉。
你对别人的积极关注和及时满足里，其实饱含了你自己想被同样对待的渴望。
如果你一直在体会“委屈”的感觉，接下来就会：希望复仇或者伸冤，绝不让委屈再次发生。
受虐，是人的一种需要。在糟糕的环境里成长起来的小孩，他内心的受虐需求会特别大。
一位英雄之所以成为英雄，在于：他直面了生活的真相，仍有活下去的勇气。
About Children
对孩子来说，比打骂更恐慌的是父母抛弃我，不理我，不要我。
做个好妈妈并不容易。因为妈妈本身也有自己的感受和情绪反应。
很多时候，不是父亲的缺失，而是父性的缺失。
在爸爸妈妈功能完善中培养出的孩子，她在人格和心理各方面不会差。
孩子的价值观多半来自父亲，妈妈决定的是孩子未来的人际关系模式。
在教育孩子时，我们是用心做，还是用脑做？“用心”是指：你投入情感跟孩子建立关系。“用脑”是指：全凭自己头脑中的大道理去教育孩子。
养育孩子的压力来自于：跟孩子关系的困惑、跟家庭其他成员的关系、以及自己幼年创伤体验的被激发。
做妈妈前，先了解自己。因为生物属性的妈妈，无法满足孩子在成长过程中需要的心理滋养。
婴儿表达需要的方式就是：哭。
一位好妈妈是这样的：不管孩子哭闹还是怎样，都能不离不弃，在孩子身边稳定安全地陪伴着。在妈妈眼里，她是非常欣赏孩子的。
About Love
爱是理解、包容、接纳和成全。
追求共生爱情的人，无法和别人建立一个真正的亲密关系。
只想感动自己、控制他人，在这种模式下说“爱”，是对爱的玷污。
选择好的伴侣只要看这三点：这个人有没有让你觉得有趣；你想不想跟他一起玩；你跟他在一起是否舒服。
融合的爱情就是：当我跟你待在一起时，我就完美了。
婚姻中不可触碰的底线，并非出轨、家暴。而是两个人在一起，真的不开心。
亲密是：两个人待在一起时有亲密的感觉，彼此尊重，有特别多的乐趣，都觉得对方很重要。但绝不是离不开对方。
爱是一种宽容。大的宽容是带着善意去理解对方。
当你知道了对方的秘密，是否要告诉他，取决于对方能否接受这个真
公安备120102000283
