产后抑郁是产后比较常见的心理问题,也是比较容易被产妇及其家人忽略掉的情绪,如不及时进行合理干预,自杀死亡率可达15%到25%。
产后家庭的重心开始慢慢由产妇自身偏向孩子, 这中间出现的严重的心理落差便让产后抑郁钻了空子,产后抑郁患者通常会伴有消极自杀的倾向。产后抑郁不仅仅只是产妇一个人的事,它影响着整个家庭。母亲情绪低,落缺乏与孩子之间的语言交流和亲密相处,会影响孩子语言能力、智力、心理行为的发育。产后低落的情绪还会严重影响夫妻关系的紧密,丈夫会为此经常分心,带来事业上的失误与损失,甚至引发更严重的危险 。产后抑郁还会让妻子变得无理取闹,会导致与其他家庭成员之间发生摩擦,形成矛盾,造成家庭关系的严重破裂。
l?没做好为人母亲的准备的孕产妇
l?爱发脾气、爱钻牛角尖、不能冷静思考的孕产妇
l?试图用孩子的出现来改变不和谐的夫妻关系的孕产妇
l?婆媳关系紧张的孕产妇
l?在月子期间没有得到很好休息的孕产妇
n?产妇受到抑郁情绪的影响,会导致泌乳功能下降,母乳喂养难以坚持,影响宝宝健康发育
n?部分产后抑郁的产妇,受病情影响脾气暴躁易怒,甚至会伤害孩子
n?严重抑郁发作的患者常会有消极自杀倾向,自杀死亡率可达15%到25%
n?长期产后抑郁,会使产妇今后无法重新融入社会生活
n?产后抑郁还会导致家庭关系出现摩擦、造成家庭成员之间的严重矛盾
u?从情绪放松着手,分阶段,循序渐进的针对不同的问题进行逐个侦破。
u?多种特色咨询、先进设备及各类具有不同擅长领域咨询师共同协作。(例如:音乐咨询、香薰体验等)
u?及时发现潜在能够形成产后抑郁症的不良情绪,防止抑郁症的形成。
u?以如何不让妻子感受到被忽略的同时,与妻子一同更好的爱孩子为心理基础为新爸爸们设定心理辅导。
u?特色家庭沙龙参与体验,增强家庭契合度,增进夫妻之间的亲密关系。配合心理咨询,巩固咨询效果,比较终达到战胜抑郁的目的。
问:产后自己感觉从受宠的公主变成了弃妇
答:在产后康复的过程中,家人是需要给予更多的重视、关注和宠爱的。因为此时产妇的心智就像刚出生的婴儿,没有道理可言。尤其是老公需要有一颗宽大和成熟的心,去接纳妻子。需要增加夫妻之间的情感交流和身体互动,比如哄一哄、逗一逗、多抱抱她、搂着她、拉着手、抚摸头等等。这些可以“融化”不安的心。
? ? 当然,并不是所有的人都可以做到的。新妈妈的老公也不是“圣人”,是一个出生农村,内心比较自卑的男孩,起初感到被新妈妈强烈地需要,有了很深的自我价值感。因此,老公通过一段时间独自的心理咨询,才从痛苦中缓过神来。难得的是这个男孩愿意利用这个机会长大,乐意培养出一份接纳和承受的责任心,想要提高经营家庭和面对婚姻危机的能力。
问:产后“抑郁”了该怎么调整夫妻关系
答:产后抑郁一般发作于生育期间,因此也为年轻的父母提供了“咨询”和“调整”机会,提供了磨合的方向,换个角度看,这也是家庭疾病的提前征兆。因此,夫妻要抓住一切“看上去不那么对劲”的事情,为防患于未然而及时就医,但比较重要的,是利用这个机会长大,培养出接纳和承受的责任心,以及经营家庭和面对现实的生存能力。
问:是强迫症吗?还是产后抑郁症吗?
答:您的心情我非常理解,毕竟是自己受了不少罪千辛万苦才生下来的孩子,哪里真会舍得拿刀砍了他?只是,我更想知道的是,是一种什么样的冲动会让您想到拿起刀呢?不要急于给自己贴上“强迫症”或是“产后抑郁症”的标签,也许事情根本就没有您想像的那么严重。
问:恶婆婆,花心老公,无辜孩子,有产后抑郁症的我该不该离婚?
答:字里行间感觉到您和您的老公之间还是有很深的感情,只是因为一些外在原因造成了您们之间的误会,您们之间现在比较缺的就是彼此真诚的交流和沟通,您需要找个时间心平气和的和您的老公谈谈,只有您们之间彼此信任和谐了,其它的任何原因都不会影响到您们的感情的。
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